Йога и медитация

Йога, означает «союз, соединение, связь, единение» — это гармония тела и духа. Физические и дыхательные упражнения каждый раз делают Вас на шаг ближе к достижению и поддержанию гармонии трех начал человека: физического, психического и духовного.

Йога – практика, касающаяся всего образа жизни, зародившаяся в X-VI в. до н.э. Одно из древнейших достояний культуры Индии. Зародившееся и развитое на территории Индии и по сей день практикуемое во многих городах этой страны. Заниматься йогой, медитацией, самопознанием можно в любой точке мира, но самым, пожалуй, хорошим подарком для адепта йоги будет возможность прикоснуться к истокам подобного образа жизни.

Йога крайне широкое понятие, в целом это образ жизни, которому многие далеко за пределами индии посвятили свою жизнь. Оздоровительные и положительные влияния йоги и медитации на здоровье, тело, красоту, молодость, сознание и жизнь уже давно доказаны пройдя тысячелетия до наших дней.

Ежегодно на территории индии проводятся огромное количество фестивалей, мастер классов из известных по всему миру гуру, и просто съезды всех тех, кто в слове йога видит для себя целую систему на пути к саморазвитию и просветлению. Ашрамы которые можно встретить повсеместно во многих как крупных, так и отдаленных городах Индии, представляют собой обитель не только мудрецов и отшельников, сюда стекаются тысячи людей в поисках себя и истины.

Остались вопросы?

Заполните форму. Мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все вопросы.